接纳自己，是一生的必修课。人这一生，最大的内耗，就是不肯接纳自己，纠结自己的缺点，嫌弃自己的平凡，焦虑自己的不足，总想着成为完美的别人，却忘了接纳不完美的自己。每个人都有缺点，每个人都有短板，每个人都有迷茫疲惫的时刻，不完美才是人生的常态，不圆满才是生活的真谛。不必苛责自己，不必为难自己，学会接纳自己的平凡，接纳自己的不完美，接纳自己的情绪，接纳自己所有的状态。允许自己犯错，允许自己迷茫，允许自己短暂懈怠，然后调整心态，重新出发。好好爱自己，接纳全部的自己，与自己温柔和解，方能与生活温柔相拥。
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